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para transformar tu vida.

Este es tu espacio seguro para crecer y sanar.

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Si buscas terapia psicológica on-line, este es tu sitio.

¿En qué
puedo ayudarte?

Como tu psicóloga, mi objetivo es escucharte y atender tus necesidades. Quiero que nuestras sesiones sean un lugar seguro y sin juicios, donde te sientas comprendido y apoyado.

Trabajaremos juntos a través de la terapia integrativa, considerando tus aspectos afectivos, conductuales, cognitivos y fisiológicos. Me he especializodo en diferentes enfoques para adaptar la terapia a cada persona, ya que cada uno tiene vivencias e historias únicas que influyen en sus necesidades. 

Situaciones comunes en las que puedo ayudarte...

  • Necesitas mejorar tu autoestima y la seguridad en ti misma.
  • No sabes como lidiar con la ansiedad.
  • Quieres aprender sobre gestión emocional y tener más estabilidad.
  • Necesitas aprender habilidades de comunicación y saber relacionarte de forma sana.
  • Necesitas mejorar tu vida sexual.
  • Quieres trabajar y mejorar tu relación de pareja.
  • Estas pasando por un duelo o crees que no has superado una pérdida y/o ruptura.
  • Tienes o has tenido una relación tóxica y quieres trabajar en tu dependencia emocional.
  • Sientes que algo no va bien en tu salud mental y necesitas ayuda profesional.

¿Cómo trabajamos?

Terapia especializada

Tengo en cuenta las necesidades de cada una de las personas con las que trabajo y estoy especializada en diferentes áreas de la psicología, pero si tras conocernos considero que mis especialidades no corresponden con tus necesidades concretas, te derivaré con un compañero que esté especializado en lo que necesitas.

Terapia integrativa

Esto significa que no trabajo desde un enfoque único. Integraré técnicas de diferentes modelos teóricos para tener más posibilidades de adaptarme a tu caso particular, ya que la experiencia me ha demostrado que cada persona es única y no todo el mundo conecta con la misma técnica por igual.

Comodidad y flexibilidad

Al trabajar on-line, trabajaremos con la comodidad de estar en tu casa o donde tu elijas. Vamos a aprovechar los beneficios que tienen las nuevas tecnologias para que puedas elegir a tu psicóloga a pesar de la distancia. Gracias a la terapia on-line, cuidar de tu salud mental si no tienes mucho tiempo o estando lejos, ya no es un problema.

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¿Para quién es
la terapia online?

  • Personas que viven fuera de España pero quieren terapia en su idioma.
  • Personas con poco tiempo para desplazarse a una consulta.
  • Personas con alguien a su cargo que no puedan salir de casa.
  • Personas que quieran tener sesiones desde la comodidad de su casa.
  • Personas que no tienen posibilidad de desplazarse.

Beneficios de
la terapia online

  • Ahorras en tiempo y dinero en desplazamiento.
  • Puedes elegir desde donde hacer la terapia. Tu casa, tu coche o cualquier lugar tranquilo.
  • Te será muy fácil estar cómodo desde tu lugar seguro.
  • Discreción y anonimato. No vas a encontrarte con nadie en la sala de espera.
  • Si te mudas o viajas, no tendrás que dejar la terapia si no quieres.
Beneficiate de la terapia on-line

¡Hola! Soy Gracia,
encantada de conocerte

La psicología es mi vocación desde los 15 años y en especial la sexología y la educación sexual, lo que considero un campo normalmente poco conocido y a la vez muy necesario para el bienestar personal.

En cuanto a mi preparación, soy graduada en psicología por la Universidad de Málaga, poseo el Máster en Sexología, Educación Sexual y Terapia de Parejas por la UCJC de Madrid y el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Almería, así como numerosos cursos, ya que en esta profesión nunca dejamos de formarnos.

Llevo ejerciendo como psicóloga y sexóloga desde 2016 en diferentes gabinetes de Psicología de Málaga y Fuengirola, hasta que a principios de 2021 decidí emprender mi camino de manera independiente y compatibilizar mi trabajo con mi pasión: VIAJAR.

La terapia on-line me ha brindado la oportunidad de poder unir ambas pasiones y en 2022 estuve todo el año trabajando on-line desde las islas canarias.

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¿Qué opinan mis pacientes?

Fui por problemas de pareja, para controlar mis impulsos y emociones en ciertos momentos de tensión. Sesiones muy gratificantes y constructivas.
Pedro Hernández, 43
Pedro Hernández, 43
Me encontraba completamente perdido, en un tema delicado y escabroso, mi adicción al sexo. Sinceramente, me costó dar el paso a tener que contarle a una extraña, algo tan personal. Y cual sería mi sorpresa, que a medida que asistía a sus consultas, me fue dando más confianza y estaba deseando que llegara la siguiente cita. Me enseñó a enfrentarme a mi problema, gestionar soluciones, dar pasos efectivos y a recuperar la confianza en mi mismo. Gracia es sencilla, clara, sabe escuchar y muy profesional. Sinceramente, le debo mucho.
Anónimo, 29
Llevamos juntas 3 años casi! Sigo contentísima de tenerte como psicóloga y de todo lo que me has ayudado y ayudas. Siempre me siento cómoda, nunca juzgada y nada nerviosa. He aprendido a entenderme, a perdonarme muchas cosas, a controlar mis impulsos, a vivir más en el presente, a comprender mi pasado…mil cosas. Espero que queden muchas más!
Clara C., 36
Cuando llegué a Gracia, estaba muy perdido, llevaba muchos meses sin ganas de nada. Gracia fue dándome herramientas para conocerme mejor, trabajar en mi seguridad, ser más autocompasivo y tomar decisiones conscientes. Ahora, estoy lejos de donde estaba y se identificar cuando las cosas se complican. Le debo mucho a las sesiones con Gracia, no voy a olvidar lo aprendido. ¡Muchas gracias!
Miguel Toro, 29
El motivo principal de mi consulta fue entender y conocer la raíz de donde venían ciertas formas de ser, manías, actitudes que tengo y saber que puedo llegar a cambiarlas/controlarlas.
Anónimo, 29
Empecé a ir a las sesiones porque sentía que mi ansiedad estaba fuera de control. Al cabo de unas sesiones empecé a entender por qué me sentía así y empecé a desarrollar una relación mucho más saludable con ella, y ahora estoy mucho más feliz y tranquilo en mi día a día. Durante todo el proceso Gracia ha sido amable, paciente y perspicaz. Ir a terapia con ella fue una de mis mejores decisiones y le estoy muy agradecido 🙂
MM, 26
Contacté con Gracia porque necesitaba trabajar en mi gestión emocional y límites, ambas cosas muy necesarias después de haber vivido una experiencia de acoso. Gracia me ayudó no sólo a ello sino que me ha ayudado a descubrir y trabajar muchas cosas de mi misma. Siempre desde la profesionalidad, la humanidad y la escucha. Ella es todo talento! La he recomendado y seguiré recomendando porque creo que puede hacer mucho bien a mucha gente 🙂
LB, 29
Fui a sesiones con Gracia por falta de autoestima y confianza conmigo misma que condiciona que tuviera otras carencias.
MGG, 21
Mi motivo fue mejorar mi relación conmigo misma y con mis padres. Mi mejor amigo me ánimo a buscar terapia, ya que antes no lo consideraba como opción. Desde el primer encuentro con Gracia, sentí una sensación cálida y reconfortante. A pesar de la dificultad de establecer una relación terapéutica sólida desde el principio, ella abordó los temas con cuidado y delicadeza y hizo que me fuera muy fácil. En terapia, he aprendido a escucharme desde dentro, a reconocer y entender mis sentimientos en vez de evitarlos, a lidiar con autoengaños y a manejar mejor situaciones difíciles. En resumen, la terapia me está ayudando a descubrir una versión mejor de mí misma que ya existía pero que no podía percibir. Gracia es una profesional increíble.
Natalia, 20
Mi motivo de consulta fue la falta de control sobre mis emociones, que interferían con mi objetivo de estudiar una oposición y me hacían no sentirme yo misma. Gracia me proporcionó herramientas que me han ayudado mucho a gestionar mis emociones. Las sesiones me enseñan a priorizar la tranquilidad, el respeto y la confianza en mi vida. Desde la primera sesión, me he sentido comprendida y cómoda compartiendo mis sentimientos. Las palabras de Gracia se han convertido en mantras que repito a diario. Sus sesiones son sanadoras y la terapia ha mejorado mi comunicación y relaciones con familia, pareja y amigos. Llevo un año y medio en terapia y no hay sesión en la que no aprenda algo nuevo que me ayude.
Laura M., 23
Pues me ha servido y me ayuda mucho la terapia, porque me aporta mucha tranquilidad hablar con Gracia y lo bien que explica las cosas, aprendo mucho sobre aspectos que no sabía de mí entorno, pareja, etc. y me ayuda a ver los problemas con otra perspectiva y también a relativizar más.
Carmen, 43
Es con la psicóloga que más progresos he hecho, estoy mejorando muchísimas áreas de mi vida Siento que realmente le importo y hago avances. A diferencia de mis experiencias anteriores, donde me sentía ignorada y limitada por el tiempo, con Gracia, sé que tengo apoyo cuando lo necesito. Además, disfruto de un espacio seguro y libre de juicios para abrirme por completo.
C.S.M, 30
El motivo de comenzar mi terapia con Gracia fue inicialmente la ansiedad, aunque coincidió con un momento complicado de mi vida, el cual no sabía cómo afrontar. Siento que Gracia me da las herramientas para poder enfrentarme a estas situaciones. Gracias a ella también estoy aprendiendo a hablarme mejor y sobre todo, a gestionar mis emociones. Además, las sesiones con ella se me pasan volando, es súper cercana y desde el minuto 0 me sentí súper a gusto. Después de varios meses en terapia, estoy muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo y puedo decir que empezar la terapia con ella fue la mejor decisión que pude tomar en su día.
Lucía, 24
Yo en general siempre me he sentido y siento fenomenal y muy seguro. Me encanta el día de la terapia no sólo la sesión, ya todo el día es fenomenal. Y siempre tengo muchas ganas de la próxima cita para contar todo lo que me esté y no me esté pasando.
Cristóbal Quintana, 34
Desde la primera sesión me sentí muy a gusto, tanto por como lleva las sesiones a otros enfoques o puntos que quizás nunca había visto/valorado, de momento y aunque con menos frecuencia pero no me planteo dejar de ir a terapia, cuidarse tanto el cuerpo como la mente es fundamental para estar en paz.
C., 30
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